Le Cinque Coste del Portogallo: Qual È la Vostra

Il Portogallo ha assegnato 396 Bandiere Blu alle sue spiagge nel 2026 — 350 costiere e 46 interne — su 438 riconoscimenti totali. Per un paese che si attraversa in sei ore, è una densità assurda di litorale certificato.

Il problema, alla prima visita, non è trovare una bella spiaggia. È che il Portogallo non ha una costa, ne ha cinque, e si comportano in modi completamente diversi. Temperatura dell'acqua, vento, affollamento e il carattere intero di una giornata cambiano a seconda di quale si sceglie.

Ecco come scegliere. Per il dettaglio spiaggia per spiaggia — accessi, servizi, maree — la guida specializzata è Praias de Portugal, che ne copre 328.

1. L'Algarve — per acqua calda e cartolina

La costa sud guarda più al Mediterraneo che all'Atlantico aperto, e si sente: 21–23 °C ad agosto, contro i 16–19 °C di quasi tutto il resto. È il Portogallo delle falesie ocra e delle calette a cui si scende per una scala di legno.

Le icone sono la Praia da Marinha, i cui archi gemelli compaiono su metà dei manifesti turistici del paese, e Benagil, la cui grotta marina — aperta al cielo da un foro nella volta — si raggiunge solo in barca o in kayak, mai a piedi. Se le piccole sono affollate, la Falésia si estende per sei chilometri.

Dove alloggiare: Lagos

Se volete un paese e cinque spiagge davvero diverse in pochi chilometri, è Lagos. Il centro storico è ancora cinto da mura, le falesie della Ponta da Piedade sono le più scolpite della costa, e si va in spiaggia a piedi dopo cena.

Camilo e Dona Ana sono le calette di falesia — piccole, dorate, in fondo a lunghe scale di legno. Porto de Mós sta all'estremità occidentale sotto un promontorio ed è nettamente più tranquilla. Meia Praia è l'esatto contrario: quattro chilometri di arenile aperto, piatto, senza folla nemmeno ad agosto, la scelta giusta con bambini piccoli o una tavola da windsurf. Sei chilometri a ovest, Praia da Luz è una spiaggia di paese con ingresso in acqua più dolce.

È questa varietà a rendere Lagos insolita: la maggior parte dei paesi dell'Algarve offre un solo tipo di spiaggia. → Tutte le spiagge del comune di Lagos

Scegliete questa costa se: volete nuotare comodamente, viaggiate con bambini, o è ottobre. → Tutte le spiagge dell'Algarve

2. La Costa Vicentina — per la versione selvaggia

Superata Sagres, la costa cambia. È un parco naturale protetto: ventoso, vuoto e di diversi gradi più freddo. L'onda è seria e le spiagge sono spettacolari proprio perché quasi nulla vi è stato costruito.

Arrifana è una baia a ferro di cavallo sotto un villaggio sulla falesia, con una delle onde più costanti del paese. Bordeira è un'enorme distesa piatta dove un ruscello forma una laguna bassa con la marea. Odeceixe si trova dove il Seixe incontra l'Atlantico: fiume da un lato, oceano dall'altro.

Scegliete questa costa se: fate surf, camminate, o è proprio dalla folla che fuggite. → Tutte le spiagge della Costa Vicentina

3. L'Alentejo — se non volete nessuno

Tra Odeceixe e Setúbal il Portogallo smette semplicemente di costruire. È il litorale più vuoto del sud dell'Europa sviluppata, ed è tutto lì il suo interesse.

Comporta è diventata di moda, con i prezzi che ne conseguono, ma l'arenile resta chilometri di duna ininterrotta con risaie e pini domestici alle spalle.

Scegliete questa costa se: volete spazio più che servizi. → Tutte le spiagge del litorale alentejano

4. La costa di Lisbona — se siete già in città

Poche capitali hanno una spiaggia atlantica balneabile a mezz'ora dal centro, in treno suburbano. Carcavelos è la grande e facile, sulla linea di Cascais. Guincho, oltre Cascais sotto la serra di Sintra, è l'opposto: più spot da windsurf che da tintarella, spesso non balneabile.

Scegliete questa costa se: siete in viaggio di città con un pomeriggio libero. → Tutte le spiagge della costa di Lisbona

5. Centro e Nord — se siete venuti per l'Atlantico

Nazaré non ha bisogno di presentazioni: il canyon sottomarino davanti alla Praia do Norte concentra l'onda nelle più grandi mai surfate. La spiaggia del paese è calma e ordinaria d'estate — il mostro è dall'altra parte del promontorio.

Più a nord l'acqua supera raramente i 18 °C, anche ad agosto. → Costa de Prata · Costa Verde

E le isole, che ribaltano tutto

Il Portogallo continentale è Atlantico freddo. Madeira è vulcanica e perlopiù rocciosa, ma la vicina Porto Santo ha nove chilometri ininterrotti di sabbia dorata e il mare più caldo sotto bandiera portoghese. Nelle Azzorre le spiagge sono di sabbia vulcanica nera e l'acqua è fresca ma straordinariamente limpida.

Tre cose che nessuno vi dice

Le bandiere significano una cosa sola

Verde: si può nuotare. Gialla: piedi in acqua, non si nuota. Rossa: vietato entrare. A scacchi bianchi e neri: il bagnino è assente e la spiaggia non è sorvegliata. Le correnti di ritorno atlantiche sono forti e le bandiere non sono un consiglio.

La nortada vi rovina il pomeriggio

Da giugno a settembre si alza un vento persistente da nord sulla costa occidentale quasi ogni pomeriggio. Per questo una mattina perfetta diventa un getto di sabbia alle tre, e per questo la gente del posto va presto. L'Algarve, esposto a sud, è riparato.

La muta a luglio è normale

Una risalita di acqua fredda percorre la costa ovest per tutta l'estate. 16–19 °C non è una brutta settimana: è la temperatura corrente. Solo l'Algarve e le isole sono davvero caldi.

Una volta scelta la costa, Praias de Portugal elenca le spiagge una per una: 328, per regione e per comune.